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성인 1인당 하루 지질 섭취량은 50g이 기준이지만 동물성 지질에 치우치지 않고 동물성 지질과 식물성 지질을 절반 정도씩 섭취하는 것이 이상적이다. -오우미 쥰 미련한 자는 자기 행위를 바른 줄로 여긴다. 오늘의 영단어 - occasionally : 때때로, 종종, 자주오늘의 영단어 - lemming : 북유럽산 나그네 쥐오늘의 영단어 - outcropping : 노출, (광맥의)노두어느 한 사람이 생각에 잠겨있는 것을 보고서 농땡이를 피운다고 나무라서는 안 된다. 일이라는 것은 눈에 보이는 일과 눈에 보이지 않는 일, 두 가지가 있기 때문이다. -빅토르 위고 오늘의 영단어 - put aside : 제쳐놓다, 제거하다오늘의 영단어 - unreliability : 불신, 불신감개살구 지레 터진다 , 능력도 없고 되지 못한 사람이 오히려 먼저 하려고 덤빈다는 말. 오늘의 영단어 - latest available : 최신의 가용자료